Cosa troverai in queste lezioni?

Ho deciso di fare un regalo a tutte le persone che mi seguono e supportano. Ti guiderò nei primi passi all'interno dell'arte e della scienza che mi ha cambiato la vita.

Ecco cosa troverai all'interno:

  • 40 minuti totali di lezioni sempre disponibili, che potrai rivedere dove e quando vuoi
  • Sfateremo i miti più comuni sulla meditazione così da avere una visione più chiara sulla pratica, è più semplice di quello che credi
  • Imparerai cos’è e cosa non è la meditazione
  • Faremo insieme un’esperienza di meditazione e vivrai un primo approccio per vivere uno stato meditativo e rilassato

    Iniziando a meditare fai un dono a te stesso e alle persone che ti circondano.